要孩子前男方需要注意什么?

男,26岁 2019-08-20

病情描述:我和老公结婚一年多了,我们打算要孩子了,要孩子前男方需要注意什么?

一般来说,在怀孕前,男方需要注意:多吃含锌含钙的食品,因为锌有利于精子形成,钙是合成精子顶体的重要物质,如:动物内脏、海鲜、坚果、肉、蛋、奶、果蔬。如果要精子含量低,活动量差,可以适当补锌补钙。建议少饮酒。经常醉酒会导致精液质量下降,长时间严重的可能导致不育。

2019-08-20

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