便秘喝香油好吗

男，36岁 2021-05-19

病情描述：我这一段时间出现了便秘，一个朋友跟我说可以喝香油改善，我不敢乱喝，便秘喝香油好吗？

便秘可以喝香油。

喝香油能够起到润滑肠道的作用，对改善便秘有一定的帮助。但是喝香油并不能够软化大便，所以也不能从根本上解决便秘的问题。如果想从根本上解决便秘的问题，应该要在生活上引起注意，首先在饮食方面应该要多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。另外应该要多喝水，多去户外做运动。

如果便秘比较严重，还可以选择开塞露帮助排便。

2021-05-19

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