女,22岁 2019-03-15
病情描述:银耳汤的卡路里是多少?吃了会长胖吗?我想知道有什么功效?
你说的银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有"菌中之冠"的称号,银耳汤的热量大概有261卡,适量食用是不会发胖,只要我们在烹调的时候糖分不要放多即可。重要的是银耳中还含有丰富的膳食纤维,它的膳食纤维不仅可以帮助胃肠蠕动,而且可以减少脂肪吸收,现在成为越来越多的人用来做减肥最佳食材。保持好身材的方法有多种,其中控制饮食是核心方式,最重要的还要适量运动来巩固成果。
2019-03-15
煮银耳汤的方法是什么
煮银耳汤的方法:银耳汤煮沸前,应注意银耳的浸泡。取适量银耳,用冷水浸泡两小时以上
孕妇能喝银耳汤吗
孕妇可以喝银耳汤。银耳是一种营养丰富的食材,含有多种维生素和矿物质,能够帮助孕妇
来月经可以喝银耳汤吗
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、
来大姨妈能喝银耳汤吗?
建议月经期间尽量少吃。银耳汤是最佳的滋补圣品,女人喝了好处良多,即使在月经期也能
晚上喝银耳红枣汤会长胖吗?
红枣银耳汤具有补气养血、提高免疫力的作用。经常喝银耳红枣汤是对人体有益的。银耳红
每天消耗多少卡路里才能减肥
卡路里是我们对能量进行计算的一个单位,随着我们生活条件的改善物质的极大丰富,人们
吃一顿烤鱼多少卡路里
吃一顿烤鱼具体有多少卡路里,这个要看吃烤鱼的具体量是多少了。而且每一个鱼的种类它
银耳汤多久喝一次最好呢?
银耳不仅是比较珍贵的药用菌,而且还是一种食用菌,有补肾、润肺、生津、止咳的功效。
银耳汤热量是多少
长期频繁感冒通常是免疫力下降的迹象。常见的表现是咳嗽、流鼻涕等。银耳汤功能多,热
银耳红枣汤热量是多少
一碗银耳红枣汤的总热量(即卡路里)为83.22卡路里。举个例子,以一份银耳红枣汤
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