孕中期为什么还会头晕

2025-06-13

孕中期头晕主要是由于体内激素变化、血容量增加以及子宫增大压迫血管等因素导致的。这一阶段孕妇的血液循环系统需要适应胎儿发育的需求，可能出现暂时性供血不足或血压波动，从而引发头晕。

孕中期头晕的常见原因包括低血压、贫血或血糖偏低。随着胎盘形成，孕妇血容量迅速增加，血液相对稀释，容易引发生理性贫血。子宫增大会压迫下腔静脉，尤其在平躺或久站时，可能减少回心血量，导致脑部供血不足。饮食不规律或饥饿时血糖下降也会加重头晕症状。

孕妇应避免突然起身或长时间站立，起身时动作放缓。饮食上注意补充铁和蛋白质，少食多餐以稳定血糖。若头晕频繁或伴随视力模糊、头痛等症状，需及时就医排查妊娠高血压或贫血等病理因素。保持适度休息和左侧卧位有助于改善血液循环。

2025-06-13

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