月子红糖喝多久?

女,30岁 2019-05-25

病情描述:我生小孩子已经有几天了,在这几天医生都叫我多吃点红糖,我本来就不喜欢吃糖的,而且现在每天都吃谈,感觉很烦躁,我想请问一下,坐月子的时候吃红糖要吃多久?

在月子喝适量的红糖水可以益气补血,活血化瘀,通经恶露,产后饮用,红糖水应控制在7-10天内,长期饮用红糖水,由于红糖的活血作用,会使恶露继续呈鲜红色,导致产妇持续失血,气血两虚,影响子宫复旧和身体康复,因此,分娩后饮用红糖水应控制在7-10天内,建议分娩期间加强营养,多吃蔬菜水果,注意休息,不要熬夜,不要吃冷冻辣椒和刺激性食物,产后正常的恶露持续4-6周,血性恶露持续3--7天,浆液性恶露2周,如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康,因此,产妇食用红糖最好控制在两周之内,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物为好

2019-05-25

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