2025-01-03
怀孕三个月乳房胀痛是常见现象,一般可通过适当调理缓解。
怀孕后,体内激素水平变化会刺激乳腺发育,导致乳房胀痛。可以选择宽松、舒适的内衣,减轻对乳房的束缚;用温热毛巾对乳房进行局部热敷,能促进血液循环,缓解胀痛感;轻轻按摩乳房,从乳房外侧向乳头方向按摩,但要注意动作轻柔。
要注意保持乳房清洁,避免外力碰撞挤压乳房,以防损伤乳腺组织。如果乳房胀痛伴有红肿、发热、硬块等异常情况,或者疼痛较为严重难以忍受,应及时就医,排查是否存在乳腺疾病等问题。
2025-01-03
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