感冒咳嗽可以吃香蕉吗

男，28岁 2019-01-18

病情描述：我的身体一直不是很好，免疫力差，所以动不动就感冒，现在咳嗽好几天了，想吃香蕉，请问香蕉会让咳嗽加重吗？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

咳嗽可以适量的吃一些香蕉。因为香蕉是淀粉质丰富的有益水果，它富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种微量元素以及维生素，有利于咳嗽。香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜。咳嗽期间需要注意饮食宜清淡易消化的食物，多喝水，避免接触刺激性的气味。适当多吃一些维c含量高的水果蔬菜如西红柿、柠檬、草莓、苹果等有助于感冒康复。生活要规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高抵抗力，保持室内空气了流通，避免受凉，淋雨，过度劳累。

2019-01-18

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

多吃香蕉可以增加体内白细胞，改善免疫系统功能，增强人体抗癌免疫力。感冒咳嗽时，有

感冒咳嗽可以吃香蕉吗？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

感冒可以吃香蕉。感冒咳嗽多由于受凉后机体抵抗力降低所致，感冒时支气管粘膜充血水肿

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