孕妇热感冒头疼怎么办

孕妇热感冒头疼时，应优先选择温和的物理缓解方法，并避免自行服用药物。热感冒多由暑湿或风热引起，孕妇免疫力较低，需谨慎处理，必要时在医生指导下用药。

出现头疼时，可尝试用温水擦拭额头、颈部降温，或冷敷太阳穴缓解。保持室内通风，多喝温水或淡盐水补充体液，帮助排汗散热。饮食宜清淡，如绿豆汤、梨汁等清热食物，避免辛辣油腻。若伴随发热超过38.5℃、持续呕吐或症状加重，需立即就医，避免延误病情。

孕妇不可随意服用退烧药如布洛芬或复方感冒药，部分成分可能影响胎儿发育。避免捂汗、剧烈发汗导致脱水。空调温度不宜过低，防止温差加重不适。若头疼伴随视力模糊、严重水肿等异常，需排查妊娠高血压等并发症。日常注意休息，增强抵抗力，减少感染风险。