准备怀孕什么时候吃叶酸

女,23岁 2019-02-23

病情描述:同事今年23岁刚结婚没多久,今天闲聊起来说准备备孕,想问下准备怀孕什么时候吃叶酸好一点?

叶酸也叫维生素B9,属于是一种水溶性维生素。叶酸最大的作用,就是能有效预防胎儿血管和神经发育畸形。正常情况下是建议怀孕之前的三个月,也就是备孕期间就建议您开始口服叶酸,怀孕前三个月继续服用,一共服用半年的时间,每天坚持使用适量的叶酸,有利于优生优育,建议是饭后服用,一般早餐后效果是最理想的,不要和牛奶同时服用,以免影响其吸收。怀孕期间要按时的做好孕期检查,观察下宝宝的发育是否正常,不要熬夜和剧烈运动。

2019-02-23

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