促排卵期哪些水果不能吃

2025-06-11

促排卵期间应避免食用寒凉、活血类水果，以免干扰卵泡发育或增加出血风险。

常见不宜食用的水果包括山楂、木瓜、柿子、西瓜等。山楂可能刺激子宫收缩；木瓜含有的酶类可能影响激素平衡；西瓜和柿子性寒，易导致盆腔血液循环异常。过量食用桂圆、荔枝等热性水果可能引发体内湿热，也不利于卵泡健康生长。

需注意个体差异，部分女性对特定水果敏感度不同。促排卵期间建议选择苹果、葡萄等温性水果，并咨询医生制定饮食方案。避免空腹吃水果，控制每日摄入量，同时配合均衡营养，确保卵泡发育环境稳定。

2025-06-11

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