人流后一个月乏力怎么办

2025-06-05

人流后一个月出现乏力是较为常见的现象，可能与术后身体恢复、激素水平变化或贫血等因素有关。建议先观察是否伴随其他症状，如头晕、面色苍白等，必要时就医检查血常规和激素水平。

术后身体需要时间修复，尤其是子宫内膜和内分泌系统。若乏力持续，需排除贫血、感染或甲状腺功能异常等问题。适当增加富含铁、蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜，保证充足休息，避免剧烈运动或过度劳累。

避免自行服用补血药物或激素类药物，需遵医嘱。若乏力加重或出现发热、异常出血，应立即就医。术后1个月内禁止性生活及盆浴，保持外阴清洁，预防感染。情绪波动也可能影响恢复，建议保持心态平和，必要时寻求心理支持。

2025-06-05

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