寒冬如何预防流感传染？

女，30岁 2019-08-09

病情描述：一同事感冒加发烧，全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状，听说她是得了流感，请问我该如何预防流感传染？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。预防流感的第一步就是目前不要接触您的那位同事。第二步在户外不要到人员密集的地方去。第三步在家要多通风，勤洗手，勤消毒。还有就是要增强自身的免疫力，可以的话提前到医院那里注射流感疫苗，这是预防流感最好的办法之一。只不过，流感疫苗的有效期只有一年，所以每年都需要打。多锻炼身体，少熬夜。只要身体体质好，抵抗力强，才能更好的与流感作斗争。

2019-08-09

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