诺如病毒肌肉酸痛

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染通常会引发一系列消化系统症状，如呕吐、腹泻和腹痛，但有些患者也会感到肌肉酸痛。这种肌肉酸痛可能是由于病毒引发的全身性炎症反应，或者是由于脱水和电解质失衡导致的。感染诺如病毒后，身体为了抵抗病毒，会释放各种炎症介质，这些介质可能会影响肌肉，导致不适感。

在感染诺如病毒期间，保持充足的水分摄入是非常重要的，以防止脱水的发生。应尽量选择清淡易消化的食物，避免油腻和刺激性的食物。同时，适当的休息也有助于身体恢复，减轻肌肉酸痛的感觉。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，避免并发症的发生。在恢复期间，可以适当进行轻度的拉伸和放松运动，以缓解肌肉紧张，但要注意不要过度运动，以免加重身体负担。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人密切接触，可以有效减少病毒传播的风险。

2024-12-20

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