严重肚子胀便秘如何改善

女,31岁 2021-04-26

病情描述:我这段时间总是出现严重肚子胀并且还伴随便秘的现象,我想通过一些方式改善,严重肚子胀便秘如何改善?

严重肚子胀便秘可以通过调整饮食的方式改善,也可以适当的吃一些粥类以及吃一些容易消化的食物,还可以多喝些温水,通常能够促进新陈代谢,也能够缓解不良的现象。

如果严重肚子胀便秘的情况比较严重,需要配合医生服用肠道益生菌进行调理,能够调节肠道菌群的平衡,也能够缓解肚子胀便秘的现象。

在日常生活中应注意多休息,尽量不要过度劳累。

2021-06-08

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