孕早期可以穿高跟鞋吗?

女,22岁 2019-07-25

病情描述:我是一名舞蹈老师,我们平时跳舞也是要穿高跟鞋的,但是我现在处于孕早期,我担心不能穿高跟鞋,请问孕早期可以穿高跟鞋吗?

孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。早期是胎儿比较不稳定的时候,容易出意外而发生流产。孕早期是不建议穿高跟鞋的,因为穿高跟鞋会加大盆骨的扭动幅度,从而增加盆腔的压力,会引发腹痛或腰背不适等情况。平时长时间的站立或者工作劳累等情况都是会诱发流产的。 建议穿平底鞋,特别是比较柔软的运动鞋更好。建议在确诊怀孕后要多注意休息和保胎,尤其在孕早期,多卧床静养为好不要有剧烈活动,注意安全。平时不要过于劳累,多注意饮食营养,多吃新鲜蔬菜与水果,定期去医院产检。

2019-07-25

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