季节性的支气管炎一换季就发作应该怎么办？

季节性支气管炎在换季时发作是常见的现象，主要与气候变化、空气湿度和温度波动有关。为了缓解症状和预防发作，可以采取一些有效的措施。

首先，保持室内空气流通，定期清洁空气过滤器，减少过敏原和刺激物的积累。适当使用加湿器，保持空气湿度在适宜范围内，有助于减轻呼吸道的不适。注意饮食，增加富含维生素C和抗氧化物质的食物，如水果和蔬菜，以增强免疫力。适量的运动也有助于提高身体抵抗力，但要避免在空气质量差的日子外出锻炼，尤其是在雾霾或花粉浓度高的时段。必要时，可以咨询医生，考虑使用一些抗过敏药物或支气管扩张剂，以缓解症状。

在日常生活中，注意个人卫生，勤洗手，避免与感冒或流感患者密切接触，以减少感染风险。同时，保持良好的作息，避免熬夜，增强身体的自我修复能力。对于有吸烟习惯的人，尽量戒烟，减少对呼吸道的刺激。如果症状持续加重或伴随其他严重症状，应及时就医，寻求专业的治疗方案。通过这些措施，可以有效降低季节性支气管炎的发作频率，提高生活质量。