头顶长白头发吃什么调理

2024-05-20

头顶出现白头发,说明头发的黑色素供应不足。通常可以多吃一些黑芝麻、大枣,含蔬菜和水果,如猕猴桃、香蕉、西瓜、葡萄,含有大量维生素,对白头发有很好的恢复作用。

部分患者也和缺锌、铁、钙有很大的关系,建议适当地补充锌、铁、钙等微量元素。如出生时或出生后不久,在儿童期即有局限性的白发之类是先天性因素,几乎是不通过植发没有完全恢复的可能性。

手淫的患者由于焦虑或精神因素,也会使头发出现早期变白的问题,注意调整,可以遵医嘱喝一些酸枣仁汤等使睡眠变好,白发也可以得到缓解。

2024-05-20

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