患有乳腺增生可以吃豆类的食品吗

2025-01-02

患有乳腺增生可以吃豆类食品。

豆类食品中含有大豆异黄酮,它是一种植物雌激素,具有双向调节人体雌激素的作用。对于乳腺增生患者而言,当体内雌激素水平较低时,大豆异黄酮可以适当补充;当雌激素水平较高时,它又能起到一定的拮抗作用,有助于维持体内激素的平衡,一般不会加重乳腺增生的症状。而且豆类还富含蛋白质、膳食纤维等营养成分,对身体健康有益。

不过,食用豆类食品也要注意适量,避免过度摄入。同时,乳腺增生患者还应保持心情舒畅,规律作息,定期进行乳腺检查,以便及时了解病情变化。

2025-01-02

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李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

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