刚出生的孩子晚上睡觉要关灯吗?

女,3岁 2019-07-21

病情描述:孩子3个多月了,晚上睡觉因为要喂奶,所以一直没关灯,我想问下需要关灯睡觉吗?

刚出生的婴儿晚上睡觉的时候最好是关灯睡觉,如果宝宝晚上睡觉的时候开灯,会让婴儿认为他们白天和晚上持续醒来,会减少他们的睡眠时间。如果没有充足的睡眠时间,他们的健康会受到一定程度的影响,而且对宝宝的眼睛有损伤的。夜里是生长激素分泌的高峰期,如果一直开着灯,那么人体就会默认是白天,生长激素水平就达不到黑夜的水平,孩子自然总是长不高了。开灯睡觉会使孩子睡眠系统紊乱,同时还会让女宝宝体内提前分泌卵泡雌激素,这往往就会导致她出现性早熟的现象。所以尽量不要养成这个坏习惯。

2019-07-21

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