退行性脊柱炎可以做哪些运动

未知,0岁 2020-09-20

病情描述:退行性脊柱炎可以做哪些运动

退行性脊柱炎一般可以适当的做一些小燕子飞的动作,或者是腰背部屈伸康等运动,对改善退行性脊柱炎,可能会有一定的辅助作用,但是最好能够坚持锻炼。退行性脊柱炎一般会导致腰部出现疼痛的情况,并且还有可能会引起腰部僵硬或者是有酸胀感,可以到医院做一下x线检查进行诊断,一般可以采取按摩的方法进行治疗,如果疼痛比较严重的,也可以使用止痛的药物进行缓解,并且还要适当的做一些腰背肌锻炼。

2020-09-21

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