孕妇可以吃松子仁吗

未知,0岁 2020-07-09

病情描述:孕妇可以吃松子仁吗

孕妇是可以吃松子仁,松子仁里面含有脂肪酸,磷,锰元素,可以起到健脑益智的功效,对胎儿的发育有很好的帮助,其中里面还有钙,锌等多种营养元素,对孕妇和胎儿都能起到很好效果,松子仁还有润肤,美容的功效。可以有效的改善孕妇在怀孕期间皮肤变差,有痘的情况,但是一定要适量的吃,因为松子仁里面含有油脂,吃多了可能会导致发胖,建议在孕期能均衡地补充营养。

2020-07-23

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小孩吃松子仁是比较好的,因为松子仁中含有丰富的营养物质,有利于孩子的生长发育。松

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