婴儿应在什么时候补钙

女，1岁 2019-05-08

病情描述：姐姐的小孩正在补钙，自家小孩年龄两月大，不了解现在补钙合不合适，想知道应该在什么时候补钙？

石计朋副主任医师 儿科新乡医学院第一附属医院三甲

补钙，对于帮助婴幼儿的成长是一个重要途径，医学界把婴幼儿期称为“补钙的临界期”。根据描述，当宝宝出生两周后，就应该开始补充足量的钙。建议宝宝补钙的时候要注意维生素D的摄取，并且建议每天去户外活动，多晒太阳。食物中钙的要求是钙含量高、溶解性好，只有能溶于水的钙才能被胃肠道吸收。几乎所有食物中都含有钙，但钙含量相差很大。含钙量高、吸收性也好的食物首推牛奶，如牛奶每100mL含120mg钙，每天能吃250mL牛奶就能获得300mg钙，相当于婴儿每日需要量的一半，吸收率也很高；其次是蛋类、尤其是蛋黄中钙含量高，其他像大豆类制品、硬果类食物含钙量高。

2019-05-08

相关问答

婴儿补钙吃什么好？

石计朋副主任医师新乡医学院第一附属医院

钙是一定要补得，人体缺钙会让身体发育受到影响，危及健康，所以婴儿补钙是很重要的。

婴儿可以从什么时候开始补钙

石计朋副主任医师新乡医学院第一附属医院

正常情况下婴儿从出生后半个月起，就应该补充足量的钙，补钙要一直持有续下去，通常来

婴儿补钙补多长时间

石计朋副主任医师新乡医学院第一附属医院

由于婴儿生长发育比较快,对微量元素的需要是很大的，给婴儿补钙不仅有益于婴儿的身体

怀孕几个月需要补钙