阳痿做什么运动可以改善症状

男,42岁 2019-03-10

病情描述:我是一名跑货老司机,我天天开车,时间很久,坐的很久,还总是憋尿,平常也不太注意休息,好不容易回家一次,跟老婆亲热的时候感觉自己有些力不从心,感觉是有问题了,怎么办?

阳痿的原因有很多,最重要的因素是心理方面。。阳痿可以通过适当的锻炼来治疗,起到辅助作用。可以有效地提高男性的性功能。因此,建议男性经常选择有氧运动,如游泳、跑步、登山、打篮球、太极拳等。同时,也可以学习俯卧撑、俯卧撑、猫姿势拉伸和其他锻炼方法,他们还应该锻炼臀部和腹股沟。当然平时,也应该更加注意休息,不要熬夜,并保持一个有规律的作息时间表。你可以去当地的正规医院开一些对改善症状有帮助的药物进行治疗。

2019-03-10

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