强迫症可以如何治疗

男,45岁 2019-05-15

病情描述:我二舅有很严重的强迫症,每天都担心惊怕自己什么事情没做,担心什么是没做好,每天煤气灶都要关十多次,出门下楼了都要跑回去再检查多次,所以我想问下强迫症可以如何治疗?

强迫症的发病与社会心理、人格、遗传、神经内分泌等因素有关,前两者可以干预预防强迫症的发生。最好是营造一个稳定、安全、和谐的生活环境,这不应该要求太高。生活可以更加灵活,注重相互交流,促进健全人格的建设。平时,参加更多的娱乐活动,减轻工作和精神压力,保持良好的饮食习惯,尝试调整生活规则,调整草绿色和天蓝色的房间,减少聚会,花些时间独自享受舒缓的音乐。试着让你的心平静下来,它像风和草一样生长。无论强迫症有多复杂,顺其自然、平复内心是治疗强迫症的核心和关键。

2019-05-15

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