试管促排卵期间食谱

男,0岁 2020-05-15

病情描述:试管促排卵期间食谱

在试管促排卵期间,女性生活中应该尽量的多吃一些含有植物类雌激素的食物。因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况,多半是由于体内雌激素水平过低所导致的。生活中含有植物类雌激素的食物有很多,比如黑豆、豆浆、黑豆汤。黑豆就有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素。另外试管促排卵期间,也可以多吃一些富含锌的食物,包括一些豆类、花生、小米、萝卜、大白菜,还有牛肉、鸡、肝、鸡蛋、猪肉等。另外一些坚果,比如花生米、核桃、木松、芝麻等等,也具有促进排卵的作用。另外,在试管促排卵期间要多吃富含维生素的食物。维生素有助于卵子的发育,如果想通过饮食促进排卵,富含维生素的食物是不能少的,要多吃新鲜的蔬菜和水果。

以上就是我给大家讲解的试管促排卵期间的食谱。谢谢大家收听再见。

2020-05-15

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