艾灸隔姜的好处是什么

2025-06-18

艾灸隔姜结合了艾灸的温热刺激与生姜的药效，具有增强温经散寒、活血通络的作用。生姜性温，能发散风寒，与艾灸协同可提升驱寒除湿的效果，尤其适合寒湿体质或风寒感冒初期使用。

隔姜灸通过在皮肤与艾炷之间放置姜片，既能缓冲艾灸的直接灼热感，减少烫伤风险，又能通过姜汁的渗透增强局部药性。临床常用于缓解关节冷痛、胃寒腹痛及女性宫寒等问题，促进气血运行，改善局部循环。

操作时需选择新鲜厚姜片，避免过干或过薄导致灼伤。艾灸时间不宜过长，以皮肤红晕为度，糖尿病患者或皮肤敏感者慎用。艾灸后注意保暖，避免受风，阴虚火旺或实热证人群禁用。若出现水泡需及时处理，防止感染。

2025-06-18

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