西葫芦的营养价值

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:西葫芦的营养价值

西葫芦的营养价值是比较高的。西葫芦是生活中常见的一种蔬菜,含有丰富的维生素以及纤维素和胡萝卜素,含钙量也比较高,也含有一定量的钾。西葫芦所含的热量比较低,对于想要减肥的人来说,吃西葫芦是很不错的。西葫芦含纤维素比较丰富,能够促进肠胃蠕动,如果有便秘情况,适当吃些有助于改善便秘症状。经常吃西葫芦还能够帮助降低心血管疾病发生的几率。

2020-07-08

相关问答

清水煮西葫芦减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西葫芦是一种有营养价值丰富蔬菜,西葫芦热量不高,清水煮西葫芦应该可以有减肥作用。

西葫芦多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西葫芦是可以多吃的。西葫芦属于蔬菜的一种,含有很多的营养,包括维生素和微量元素,

吃西葫芦有什么危害

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃西葫芦也有一定的危害。西葫芦吃的多,可能会出现致癌的情况,这是因为西葫芦中含有

西葫芦可以减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西葫芦可以减肥吃。西葫芦里面含有维生素c和葡萄糖等多种营养物质,而且钙含量也是非

西葫芦的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西葫芦的作用是比较多的:1、美容护肤。西葫芦含有丰富的维生素,而维生素能够有效改

西葫芦能致癌吗

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

西葫芦不能致癌。部分人认为西葫芦致癌是因为西葫芦在爆炒过程中会产生丙烯酰胺,而丙

西葫芦能消肿吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

西葫芦能辅助消肿。在平时生活中适量的吃西葫芦,具有辅助消肿、利尿、止咳的作用,因

西葫芦有毒吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

西葫芦没有毒的。因为西葫芦性平、无毒,并且具有丰富的纤维素,所以适量的食用还可以

西葫芦的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西葫芦的作用是比较多的:1、美容护肤。西葫芦含有丰富的维生素,而维生素能够有效改

吃西葫芦有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃西葫芦常见的好处有以下几方面:1、西葫芦含水分比较丰富,经常吃可以起到美白补水

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