用鼻子呼吸和用嘴呼吸的区别？

杨健 副主任医师  池州市人民医院

鼻子和嘴巴都可以呼吸，鼻腔具有温暖、湿润和洁净的作用，空气经过鼻腔时能得到清洁，

嘴呼吸会影响面容吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

孩子经常用嘴呼吸会对牙齿造成一定影响。例如，牙列不齐以及龅牙都和用嘴呼吸有关。用

用口呼吸有什么害处？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

人的鼻子就是呼吸器官，使进入人体的空气湿润，长期口呼吸不利于身体健康，长时间用嘴

用嘴呼吸会导致改变容貌吗

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

在医学上有一种疾病因为长期呼吸不畅习惯性用嘴呼吸，造成面畸现象的出现，统称腺样体

鼻子呼吸不通畅是什么原因？

杨健 副主任医师  池州市人民医院

短期的用嘴呼吸对身体的影响是比较小的，如果长期以往用嘴呼吸的话是不正确的，它容易

跑步呼吸是用嘴呼吸还是鼻子呼吸？

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

低强度跑步时尽量用鼻子呼吸，一是跑步刚开始时或者速度较慢时需氧量小仅用鼻呼吸就可

跑步用嘴呼吸还是用鼻子呼吸？

鲁茂松 副主任医师  马鞍山市人民医院

我们在跑步时有时会需要加快呼吸频率，增加呼吸深度。一般跑步用鼻子呼吸，当鼻子不足

跑步时用嘴巴呼吸好还是用鼻子呼吸好？

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

现有的运动中用鼻子还是嘴呼吸的研究许多样本都比较小，导致研究结果并不十分具有指导

用嘴巴呼吸会变丑吗？

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

如果一个人长期用嘴呼吸，容易导致牙列不齐，甚至可能导致龅牙；而且用嘴呼吸时，容易

用嘴呼吸对外表的坏处是什么

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果经常用嘴呼吸，很可能会影响到嘴的形状，嘴会变得翘曲，脸的形状也会有一定的影响