肩胛骨疼应该怎么办

女,25岁 2020-04-04

病情描述:我最近总是感到肩胛骨肿胀和刺痛,我想知道肩胛骨疼应该怎么办?

肩胛骨疼建议适当休息,减轻患肢或颈椎的疲劳,避免腰椎、颈椎损伤,适当改变体位,工作与休息相结合,必要时可考虑采用中药盐热敷。肩胛骨疼估计与您的工作性质、学习和生活习惯有关,例如经常办公或电脑工作、长时间使用手机、长期站立和久坐、经常弯腰、过度工作等。如果相同的肢体保持相同的姿势,负重或疲劳将持续太久。你提到的症状不需要特殊治疗。

2020-04-04

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