骨质增生的人可以做什么运动

孙维国 主任医师  鹤岗市人民医院

骨质增生病人可以做有氧运动，不负重运动，例如游泳、瑜伽、打太极拳，不建议举重、剧

经常打太极拳对骨质增生有没有好处

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

经常打太极掌对骨质增生没有好处。主要原因是打太极拳是长期一个姿势，持续用力，会使

打太极拳可以治疗肩周炎吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

打太极拳对缓解肩周炎的疼痛有一定的效果。肩周炎是肩关节囊以及肩关节周围韧带、肌腱

患有尘肺的人能打太极拳吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

患有尘肺的人可以打太极拳。太极拳是中国传统运动，柔中带刚，动作比较舒缓，有助于尘

女性打太极拳能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

女性打太极拳能减肥，打太极拳能够改善精神状态，调节情绪，具有减肥的功效，还能够改

骨关节炎可以练太极拳吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨关节炎一般可以打太极拳，打太极拳对于缓解骨关节炎所引起的疼痛，一般有一定的辅助

腰疼腿疼可以打太极拳吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰疼腿疼可以打太极拳。太极拳具有舒筋活血、健脾补肾的功效，打太极拳可以很好的预防

打太极拳能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

打太极拳是可以减肥的，在打太极拳的过程中能够让肌肉紧张用力大量的运动，能够消耗身

骨质增生可以做剧烈运动吗

孙维国 主任医师  鹤岗市人民医院

骨质增生患者不建议做剧烈运动，因为骨质增生的患者有骨质疏松，剧烈运动容易导致脆性

饭后多久可以打太极拳

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后半小时以后可以打太极拳。太极拳是一项有氧运动，它能够促进人体细胞新陈代谢，