多久吃一次方便面合适

未知,0岁 2020-07-23

病情描述:多久吃一次方便面合适

方便面能够不吃就不吃,如果要吃,也不能够太频繁,一个月控制在一至两次左右。方便面里面所含有的盐分是比较高,容易对肝肾功能造成损害,也会增加高血压的风险。其中所含有的添加剂、防腐剂也会增加胃肠道负担,肝脏要比较长时间才能够解毒排出。方便面中的热量比较高,也容易引起身体肥胖、高血脂的发生。平时尽量吃一些清淡又有营养的食物。

2020-07-24

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