胆固醇高怎么控制

未知,0岁 2020-09-27

病情描述:胆固醇高怎么控制

对于高胆固醇血症,首先要注意自己的饮食,平时避免摄入过多富含油脂的食物,例如动物内脏、沙丁鱼、蟹黄、蟹膏等等。奶油、黄油也尽量少吃。平时饮食要用植物性油脂来代替动物油,例如花生油、椰子油、葵花籽油等。除了合理的饮食之外,还需要进行规律的体育锻炼,比较推荐有氧运动,还可以配合使用降低胆固醇的西药,比较常用的是他汀类药物。

2020-10-05

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