怀孕三个月是否能喝蜂蜜水

女,29岁 2019-07-09

病情描述:我一直有早起喝蜂蜜水的习惯,现在怀孕三个月了也没敢再喝了。但最近我特别想喝,请问可以喝蜂蜜水吗?

蜂蜜含有的多种微量元素及其营养价值受大众的认可,也是人们身体天然且强有力的保健品,因此怀孕期间是可以适当喝蜂蜜水的。蜂蜜可促进消化吸收,镇静睡眠,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。由于蜂蜜水中含有相应的糖分,所以要根据自己的体质和血糖的情况适当饮用,另外蜂蜜中含有大量激素,不宜盲目的喝。平时饮食方面不要过于精细,应当均衡,多吃富含优质蛋白食品以及新鲜瓜果蔬菜,保持情绪稳定,心情舒畅,少吃或尽量不吃太过油腻的食品,适当进行活动。

2019-07-09

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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孕妇是能喝柠檬蜂蜜水的。柠檬中含有柠檬酸,果酸,葡萄糖,大量的维生素c,微量元素

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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