咽喉炎的注意事项有哪些?

男,35岁 2019-04-30

病情描述:前段时间总是感觉嗓子不舒服,想咳嗽,检查结果是咽喉炎,咽喉炎的注意事项有哪些?

根据描述的症状,咽喉炎需要注意的有,一是不要吸烟,因为吸烟会损害咽腔黏膜而引发炎症,从而免疫力下降。二是改善工作环境,不要让粉尘进入口腔,加强自我保健,减少粉尘飞扬,影响到咽喉。避免吸入过多的灰尘或微生物,特别是空气浑浊、污染较严重的地方,必要时要戴上口罩,减少浑浊的空气进入口腔。三是环境宜人,空气干燥,过冷、过湿,都会降低咽部黏膜的防御能力,应该湿热适当,否则会致使功能障碍。因此,室内环境要注意通风,保持空气新鲜。四是坚持做到饭后漱口,及时清理口腔内的食物残渣,比如晨起和晚睡前刷牙,保持口腔卫生清洁。除此之外,不要过度用嗓子,以免气流猛烈地震动声带,减少发声,否则会导致声带疲劳或损伤。建议平时规律饮食和作息,不经常熬夜,避免过度疲劳,咽喉炎症状就会减轻。

2019-04-30

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