怀孕可以吃葛根吗?对孩子有影响吗

女,26岁 2019-01-13

病情描述:朋友怀孕了,别人送了一些葛根,孕妇可以吃吗?对孩子有影响吗

孕妇可以吃葛根,但是要适量食用。 葛根营养价值非常高,含有多种人体必需氨基酸以及铁、钙、锌、磷、硒、钾等多种矿物质元素,可以为孕妇提供营养物质,尤其是硒元素含量较高,有抗衰老、防癌等功效。因此,孕妇吃葛根能有效增加营养吸收,对胎儿的发育也是有很大好处。 不过由于葛根是凉性食物,孕妇不能多吃,多吃容易刺激子宫收缩,影响胎儿的发育,所以孕妇可以吃葛根的,但是不宜多吃。

通常来说,怀孕期间孕妇消化能力相对较差,而且还会出现便秘的情况,吃葛根能增加唾液的分泌,促进消化,而且葛根含粗纤维对便秘有一定的疗效。

2019-01-13

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