怀孕了一刷牙就吐怎么办

2025-06-05

怀孕期间刷牙引发呕吐是常见的早孕反应，主要与激素变化导致的敏感有关。

怀孕后，体内人绒毛膜促性腺激素HCG和雌激素水平升高，会刺激呕吐中枢并增强嗅觉敏感度。牙膏的气味、刷牙时的咽喉刺激或牙刷深入口腔的动作，都可能触发恶心反射。晨起空腹时胃酸较多，刷牙更容易引发不适。

建议选择无香味或儿童牙膏，改用软毛小头牙刷，刷牙时动作轻柔，避开舌根敏感区域。可以尝试饭后刷牙，或先用温水漱口缓解晨起恶心。若呕吐频繁导致脱水或体重下降，需就医排除妊娠剧吐。平时少食多餐，避免空腹，必要时在医生指导下补充维生素B6缓解症状。

2025-06-05

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