女人脸上有斑吃什么可以淡斑

女,36岁 2022-03-05

病情描述:我脸上的色斑特别的明显,然后就想通过饮食方面来进行调理,女人脸上有斑吃什么可以淡斑?

女人脸上有斑可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜可以淡斑,比如苹果和香蕉以及菠菜,另外也可以外用祛斑的护肤产品或者是维生素E软膏涂抹,也可以起到淡化的作用。

女人脸上有斑多数是由于紫外线照射时间过长造成的,而且与长时间的熬夜或者是精神压力过大也有一定的关系,也不排除是遗传的因素所造成的。

在平时需要加强面部的护理措施,注意做好防晒外出的时候可以涂防晒霜。

2022-03-15

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