女性孕早期吃什么保胎?

女,25岁 2019-06-02

病情描述:我老婆第一次怀孕,现在是怀孕早期。在此请问一下医生,孕早期吃什么东西可以保胎呢?

所谓保胎是指采取医疗措施,保护胎儿,使之健康发育,避免流产。怀孕初期,胎儿是最脆弱的时候,应该避免流产和胎儿发育异常等状况的发生。要点一:热量和蛋白质的供给,孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的,其原因是容易消化,氨基酸齐全。要点二:摄入充足的维生素,女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的,因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。要点三:营养全面,搭配合理。

2019-06-02

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