脂肪肝怎么调理?

男,42岁 2019-03-11

病情描述:最近一直觉得头晕恶心,而且没什么精神,去医院检查后说这是得了脂肪肝的原因,想咨询一下脂肪肝怎么调理?

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,一般分为轻度、中度、严重,只要是轻度一般就没什么太大的关系,好好调理下就能慢慢恢复正常。患者日常生活中应当控制自身热量摄入,每日热量供应不宜过高,以控制或减轻体重从而减轻肝部负担。同时应当适当增加牛奶,鱼肉等优质蛋白质的摄入,这些食物都有利于修复肝细胞,促进肠胃蠕动。还要减少糖类和甜食,这是因为过量的糖类会在体内转变为脂肪,从而导致肥胖,使脂肪肝加重。控制每日脂肪摄入量,同时限制饮酒以免加重病情。同时半年左右去医院复查一次,了解病情从而使用合适的方法调理。

2019-03-11

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