情绪低落会戒酒失败吗

未知,0岁 2020-04-28

病情描述:情绪低落会戒酒失败吗

情绪低落的人更喜欢饮酒,所以情绪低落的人容易戒酒失败。在戒酒期间要学会调节自己的情绪,避免情绪过度焦虑或过度低落,低落的情绪更小通过喝酒来消愁,不仅不利于戒酒,还容易导致酗酒。在戒酒期间如果出现喝酒的欲望时,可以通过做别的事情或吃别的东西来转移注意力,不紧张有助于戒酒,还会减轻机体因戒酒引起的不适症状。

2020-06-20

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