停经后吃什么会恢复月经？

女，35岁 2019-02-23

病情描述：对面现在出现了有停经的情况，可是他现在还不大，所以想问一下像他的这种情况，平时吃一些什么是可以治疗恢复月经的？

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女性出现有停经的情况，一般是因为体内的激素水平出现了紊乱所导致的，所以需要在医生的指导下服用一些药物来治疗病情，平时应该多补充一些雌激素，而且也需要多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。

一定要注意平时需要多穿几层衣服，里面最好是棉制品。2.穿棉制睡衣，保持睡房凉快。床上多垫几层床单。

3.注意饮食，多吃豆腐帮助缓解潮热不要喝酒，也不要吃辛辣食物。4.坚持锻炼。有些女性发现锻炼可以帮助睡眠。

2019-02-24

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