小心诺如病毒呕吐

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻和腹痛。由于其传播途径广泛，尤其是在密闭空间和人群密集的地方，诺如病毒的爆发常常会导致大规模的感染。大家在日常生活中需要特别小心，避免感染。

诺如病毒的传播主要通过食物、水源以及直接接触感染者的呕吐物或粪便。即使是少量的病毒颗粒也能引发感染，因此保持良好的卫生习惯至关重要。在家庭聚会、学校、医院等场所，病毒容易通过共享食物或接触公共设施而传播。感染后，患者通常在24至48小时内出现症状，且症状可能持续数天，给患者带来极大的不适和痛苦。

为了预防诺如病毒的感染，首先要勤洗手，尤其是在用餐前和使用卫生间后，使用肥皂和清水洗手至少20秒。其次，尽量避免食用生食或未煮熟的食物，确保食物彻底加热。保持环境的清洁和消毒，尤其是在出现呕吐或腹泻的情况下，及时处理污染物，避免病毒的进一步传播。如果出现相关症状，应及时就医，并避免与他人接触，以减少感染风险。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播几率，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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