甲减患者做运动时要注意哪些事项?
女,50岁 2019-06-09
病情描述:昨天我带着我妈去医院检查身体,查出甲减,我妈平时喜欢运动,请问医生甲减患者做运动时要注意哪些事项?
甲减就是甲状腺功能减退,是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种我们全身代谢减低综合征。甲状腺影响人体的代谢功能,甲减会导致身体的代谢率减慢,而适量的运动可以提高代谢率。甲减患者的运动量一定要适度,适量运动可以使经络通畅、气血流通,增强人体的抵抗力。切勿剧烈运动,过度运动不仅无益于甲减的康复,还可能诱发心脑血管疾病,也不能在空腹时或餐前运动。活动锻炼可以使经络通畅、气血流通,增强人体的抵抗力,每日适度运动即可,可以每天到楼下散步一个小时。另外如果老人家的运动量增加了,比如报名了广场舞,这事就需要给老人补充一些蛋白质等含高热量食物。
2019-06-09
甲减需要注意哪些事项?
一般甲状腺功能减退的患者应该注意休息,避免重体力劳动,多吃蔬菜等含维生素多的食物
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