产后问题应该如何护理

女,31岁 2019-08-05

病情描述:自从生完宝宝之后,我的身体就越来越差,而且走路走两个小时就感觉心跳快像用,身体也特别瘦,产后问题如何护理?

产后护理身体主要从生活和饮食上入手,通常按时哺乳就行了,建议三天查看下有没有奶,还要注意孩子有没有食欲和体温正不正常,要防止孩子因为抵抗力差而引起感染的情况,而且产后还要住院观察一周左右,平时作息要规律,多卧床休息,每天保持有充足和优质的睡眠,不熬夜,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,多吃新鲜蔬菜水果,不吃寒凉辛辣刺激性食物,保证充足的母乳,也是很重要的,适当参加户外活动,增强体质,提高自身的免疫力。

2019-08-05

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