流产后可以吃什么

女,30岁 2020-03-29

病情描述:我最近意外怀孕了,不想要,就去做了流产。流产后可以吃什么?

流产后可以食用花生、夏威夷果、松子、杏仁、核桃等坚果类零食,既可以满足吃零食的欲望,还可以补充蛋白质、钙、磷、铁等物质,有利于流产后身体的恢复。此外,坚果中含有丰富的油脂,可以预防便秘的发生,减少流产后的不适感。但需适量食用,以免过食出现口干舌燥、口舌生疮的症状,影响女性的身体健康。还需注意流产后尽量避免食用方便面、薯条、汉堡等垃圾食品。

2020-03-29

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