孕妇容易头晕是怎么回事

2025-06-05

孕妇容易头晕主要是由于孕期生理变化导致脑部供血不足或血糖波动引起的。怀孕后体内激素水平升高、血容量增加以及子宫增大压迫血管，都可能影响血液循环和血压稳定性，从而引发头晕症状。

孕期头晕常见原因包括低血压、低血糖、缺铁性贫血或体位性低血压。孕激素会扩张血管，降低血压，尤其在长时间站立或突然起身时易出现眩晕。胎儿对铁的需求增加，若母体铁储备不足，可能导致贫血，减少血液携氧能力，引发头晕。妊娠期血糖波动较大，空腹或进食不足时也易出现低血糖性头晕。

孕妇头晕时需立即坐下或侧卧休息，避免摔倒。日常应保持规律饮食，少量多餐，适当补充含铁食物，避免突然改变体位。若头晕频繁或伴随视力模糊、头痛等症状，需及时就医，排除妊娠高血压等病理因素。避免长时间站立或待在闷热环境，适度运动有助于改善血液循环。

2025-06-05

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