换季皮肤干燥如何缓解

女,36岁 2021-10-28

病情描述:现在已经到换季的时候了,最近这段时间皮肤相对比较干燥,想要了解一下换季皮肤干燥如何缓解?

在换季的时候皮肤比较干燥,可以多喝一些温水或者是吃一些含水量比较丰富的水果蔬菜,在清洗过皮肤之后可以局部涂抹保湿乳或者保湿霜。

所处的室内要注意避免太过干燥,可以使用空气加湿器,适当增加所处室内的湿度。

日常生活中饮食要注意清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物,在平时洗澡的时候,尽量不要使用碱性的沐浴露或者肥皂。

2021-11-05

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