1岁宝宝缺钙应该吃什么

女,1岁 2019-03-16

病情描述:宝宝一岁了,前段时间去医院做常规体检,医生说宝宝有些缺钙,请问一岁的宝宝缺钙应该吃什么才能补钙?

缺钙的婴儿应首先加强营养,均衡营养,饮食应多样化,不要让宝宝自己选择喜爱的食物,或养成挑食坏习惯。如果宝宝出现了严重缺钙的症状,为了达到更好的补钙效果,建议在食物补钙的基础上,给宝宝喝一些葡萄糖酸钙口服液等补钙药物。建议可与鱼肝油口服,补钙效果更佳。此外,建议安排给宝宝适当的户外锻炼,帮助宝宝增强体质,让宝宝多出门晒太阳,也能起到帮助宝宝更好的吸收和转化钙的作用。需要注意的是,每天晒太阳的最佳时间是两个小时。

2019-03-17

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