怀孕后咳嗽漏尿什么原因

2025-06-12

怀孕后咳嗽漏尿主要是由于盆底肌松弛和子宫增大压迫膀胱所致。孕期激素变化会使盆底肌肉和韧带变得松弛，而逐渐增大的子宫对膀胱产生压力，导致控尿能力下降。当咳嗽、打喷嚏等腹压突然增加时，尿液可能不自主漏出，这种现象称为压力性尿失禁。

孕期漏尿通常在孕中晚期更明显，随着胎儿生长，膀胱受压加重，漏尿可能更频繁。多胎妊娠、胎儿较大或孕前盆底肌较弱的女性更容易出现。虽然这是常见现象，但若伴随尿痛、血尿或持续漏尿，需警惕尿路感染或其它问题。

平时可通过凯格尔运动锻炼盆底肌，改善控尿能力。避免憋尿、减少咖啡因摄入，咳嗽时提前收缩盆底肌如夹紧肛门能减轻漏尿。产后多数人会逐渐恢复，若症状持续，建议咨询医生评估盆底功能，必要时进行康复治疗。

2025-06-12

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