有颈椎病要怎么按摩?

男,30岁 2019-03-02

病情描述:我最近一段时间感觉到颈椎很不舒服,好酸好无力,看电视的时候感觉撑不起来,经常头痛,睡眠质量也不好,我是三年前得的颈椎病,那时候不是很严重,也就没治疗。请问有颈椎病要怎么按摩?

根据你说的症状,应该是颈椎病的体现,大多与长期低头事情和久坐有关。对于你现在的情况,可以采取颈椎牵引,按摩,针灸,关闭等方法进行治疗。要生活纪律,恰当加入体育锻炼,改正不良的坐姿,多做仰面活动,可以通过做颈椎操的方法进行锻炼。不同范例颈椎病治疗方法是不一样的,对于比较严重的神经根型颈椎病,对于脊髓型颈椎病是不能够进行推拿按摩的,否则有有几率会导致神经陵犯越发严重。对于颈型颈椎病可以恰当的进行推拿按摩,能够有效的缓解局部的肌肉痉挛以及痛的症状,利用手掌以及手指的指肚进行按摩,循序渐进,避免太甚。

2019-03-02

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